ካልሲዎች እንዲመርጡ አስተምሯቸው - ምን ዓይነት ካልሲዎች ያስፈልጉናል

በዕለት ተዕለት ሕይወታችን፣ ምናልባት በጣም ሥራ ስለበዛን፣ በሕይወታችን ውስጥ ብዙ ዝርዝሮችን ችላ ብለናል። ለምሳሌ፣ ካልሲዎችዎ ለእርስዎ ተስማሚ መሆናቸውን እና ለመልበስ ምቹ መሆናቸውን አይተው ያውቃሉ? ለጤናችን ምን አይነት ካልሲ ልግዛ? በአረጋውያን ምን ዓይነት ካልሲዎች ሊለብሱ ይገባል. አረጋውያን ጥሩ የአየር እና የእርጥበት ፍሳሽ ባለው ካልሲዎች ውስጥ ዘልቀው መግባት አለባቸው, ይህም የእግር ላብ መለዋወጥን ያመጣል. ከሸካራነት አንፃር ባክቴሪያ በሶክስ ላይ የሚባዙበት ፍጥነት ፖሊስተር፣ ናይሎን፣ ሱፍ፣ የጥጥ ክር እና የሐር ስቶኪንጎችን ነው። ስለዚህ ለአረጋውያን ካልሲዎች ከሱፍ, ከጥጥ ክር ወይም ከሐር የተሠሩ ናቸው. ካልሲዎቹ ወደ ታች እንዳይንሸራተቱ ለመከላከል ብዙ አረጋውያን ጥብቅ ካልሲዎችን ማድረግ ይወዳሉ, እና ቁርጭምጭሚቶች እንኳን ቀይ ምልክት አላቸው, ይህም ለጤና በጣም ጎጂ ነው.

ቁርጭምጭሚቱ ለእግር የደም ዝውውር አስፈላጊ መግቢያ ነው። የሶኪው ጥብቅነት ተገቢ ከሆነ የደም ሥር ደም በቁርጭምጭሚቱ በኩል ወደ ልብ በቀላሉ ሊፈስ ይችላል.
ካልሲው በጣም ጥብቅ ከሆነ ወደ ልብ ተመልሶ ሊፈስ የሚገባው የደም ሥር ደም ወደ ቁርጭምጭሚቱ አካባቢ እንዲዘገይ ያደርገዋል, ይህም በልብ ላይ ያለውን ሸክም ይጨምራል, ይህም ለረዥም ጊዜ የደም ግፊትን ያስከትላል.

የኋላ ካልሲዎችን ከገዙ፣ ክሩሱ በጣም ጥብቅ ከሆነ፣ ክርቱን “ለማድከም” ብረት መጠቀም ይፈልጉ ይሆናል፡ መጠነኛ ስፋት ያለው ጠንካራ የወረቀት ቅርፊት ይፈልጉ፣ የሶክ መክፈቻውን ከፍ ያድርጉት እና የእያንዳንዱን ጎን በትንሹ ብረት ያድርጉት። የሶክ መክፈቻ.
በዚህ መንገድ, ጥብቅ ካልሲዎች በጣም ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ.