የ4-አመት ኦሊምፒክ ጨዋታዎች በድጋሚ በተጠናከረ ሁኔታ ላይ ናቸው፣ አትሌቶችም በሙያቸው ያበራሉ። ለአትሌቶች በስፖርት ሜዳ ለሀገር እና ለግል ክብር ከአመት አመት በተጨማሪ ከእለት ከእለት ስልጠና። ምቹ ስፖርቶችን መልበስም አስፈላጊ ነው። አትሌቶቹ ምን ዓይነት ካልሲዎች መልበስ እንዳለባቸው ትኩረት ሰጥተህ ታውቃለህ?
የትራክ እና የሜዳው አትሌቶች እንደነሱ ለመሮጥ፣ ለመሮጥ ወይም ለመወርወር ልዩ ጫማ ያስፈልጋቸዋል። በእነዚያ ጫማዎች ውስጥ ለመግባት ካልሲዎችም ያስፈልጋቸዋል። አብዛኞቹ ሯጮች በመጭመቅ ካልሲዎች ይምላሉ። በሚሮጡበት ጊዜ እና በኋላ ለማገገም እንደ መሳሪያ ይጠቀማሉ.
የሚተነፍሱ እና ለአትሌቲክስ እንቅስቃሴ የተሰሩ ካልሲዎችን ያድርጉ። የጥጥ ካልሲዎችን መልበስ የለብዎትም። ይልቁንም, acrylic መልበስ የተሻለ ነው, በተለይም በሚሮጥበት ጊዜ.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በምታደርጉበት ጊዜ ቢሮ ድረስ የምትለብሰውን ካልሲ አትልበስ። ይህ ሱፍ ወይም ቀጭን ካልሲዎች ነው። እነዚያ አይቀዘቅዙዎትም፣ እና እግርዎ እንዲባባስ ያደርጉታል።
የዘንድሮው የኦሎምፒክ ጨዋታዎች በጃፓን ቶኪዮ ይካሄዳል። ስለ ጃፓን ታቢ ካልሲዎች ሰምተሃል?
የታቢ ካልሲዎች ለሰውነት እና ለእግር ንፅህና ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች አሏቸው። በመጀመሪያ ሲታይ, ያልተለመደው ቅርፅ የማወቅ ጉጉትን ይስባል እና ለመልበስ የማይመች ሊመስል ይችላል. ሆኖም ግን በተቃራኒው ጃፓኖች ታቢስን በመፍጠር ጤናማ እግር ምስጢር አግኝተዋል. ብዙ የፈረንሣይ ሰዎች ይሞክሩት እና ወዲያውኑ ለምቾት ይቀበሉታል።
በታቢስ የቀረበው አስደናቂ መረጋጋት እግሩ በባዶ እግሩ እንደነበረው ጠንካራ የድጋፍ ቦታን እንደገና እንዲያገኝ ያስችለዋል። ይህ የተሻለ የእግር አቀማመጥ የአጠቃላይ የሰውነት አቀማመጥን ያሻሽላል. ለዚህም ነው አፈጻጸምን እንደሚያሻሽል በሚነገርላቸው የስፖርት ሞዴሎች ተወዳጅነት እያገኙ ያሉት። በእግር ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ከእግር ጣት ጋር አለመግባባት አለመኖሩም ተጨማሪ ማጽናኛ ነው። የማራቶን ሞዴሎቻችን ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት የተነደፉ ናቸው እና ለስፖርት ምቾት እውነተኛ ትርፍ ናቸው - ማራቶን ታቢያ በሶል ላይ ፀረ-ተንሸራታች ስርዓት ለጫማ መረጋጋት ይጨምራል።
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦገስት-18-2021